Jika mata mau senantiasa sehat, banyak
sekali pakar yang menyarankan agar kita harus teratur dalam
mengkonsumsi wortel yangg akan disantap dalam berbagai macam bentuk.
Lantas, apakah alasan para pakar tersebut berkata bahwa itu wortel
baik bagi mata?
Makanan pujaan kelinci ini terkandung
antioksidan beta-karoten, senyawa yg diubah jadi vitamin A dalam
badan.
Jika kekurangan vitamin A bakal
menyebabkan kebutaan. Sebab benar-benar nyata-nyatanya, kekurangan
vitamin A jadi penyebab kebutaan kepada kebanyakan orang. Vitamin A
amat sangat mutlak pula buat system kekebalan badan yg kuat, juga
menyehatkan mata, kulit, & selaput lendir.
Kekurangan vitamin A bisa pula
menyebabkan xeroftalmia, keadaan di mana mata tak sanggup memproduksi
air mata, kekeringan di mata, kelopak mata bengkak & ulkus
kornea. Makan wortel bakal menghindari kita dari kekurangan vitamin A
yg bisa pula mencegah pembentukan katarak & degenerasi makula.
Jadi jika Anda ingin memiliki kekebalan
tubuh yang kuat serta ingin mata yang sehat, saya menyarankan untuk
Anda mengkonsumsi wortel.
Dan satu lagi. Jika Anda adalah pemilik
rumah makan ataupun restoran, dan menginginkan kemasan ataupun tray makanan yang sehat untuk menampung makanan Anda, maka sebaiknya
gunakan Greenpack.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar